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"カッコよく生きるをあきらめない"30代パパブロガーが送るLIFESTYLEブログ

太る方法-痩せすぎ情報

痩せすぎで太りたい人へのアドバイス-50kgだった自分へ-

こんにちは、ブラザーケントです。 この記事を読んでいただいているあなたは、きっと痩せすぎ体型に悩みがあって、できれば改善したい、体重を増やしたいと思っているのではないでしょうか。 しかし、僕自身がそうだったのですが、「どうせムリなんじゃない…

痩せすぎで体力が落ちると疲れやすくなる?運動でチェックしてみよう

別の記事で、痩せすぎは病気ではないが病気につながるという内容の記事を書きました。 痩せすぎそれ自体は病気ではありませんが、僕が経験上「あ、マズイな」と思い始めたのは、30歳を超えて体力が落ちてきた結果、やけに疲れやすくなったと感じたことでした…

痩せすぎ男性だった僕の自己紹介 後編 | 僕の転機

こんにちは、ブラザーケントです。 自分を変えるきっかけはどこからやってくるのか、本当にわからないものです。 僕自身、50kgしかなかった自分の体重が半年で60kgを超えるなんて思ってもみませんでした。 ターニングポイントになったきっかけはなんだろう?…

痩せすぎを改善する食事方法とは-食べられない自分を責めないで!-

ふーお腹いっぱい…だけどそこまでたくさん食べれなかった。これで体重増えるかなぁ? 痩せすぎ体型のあなたは、体重を増やすのにとにかく食事をたくさん食べなければと思っていませんか? もちろん食事をたくさん食べることは大切ですが、その前に知っておき…

痩せすぎの悩みやデメリットを173cm50kgだった僕が紹介します

こんにちは、ブラザーケントです。 痩せすぎ体型で悩んでいる人のなかには、痩せていること自体の悩みだけでなく、痩せていることで引き起こされる何かしらの問題に悩んでいる人も多いのではなでしょうか。 そこでこの記事では、痩せすぎ体型だった僕が抱え…

痩せすぎを改善するな、痩せてない自分をつくりだせ-痩せ型脱出-

こんにちは、ブラザーケントです。 ケントさん、痩せすぎを改善するには、いったいどうすればいいんですか? んとね、「どうすれば」と考えるのをやめることだよ。 えええええ!?どういうことですか?? 今日は、痩せすぎを脱出するための考え方について、…

痩せすぎでいたいか太りたいか、自分で願いを決めてほしい

こんにちは、ブラザーケントです。 ケントさん前回の記事を受けてなんですけど、なんだかんだ痩せてる方がよくないですか? はい、ダメー! 即、バッサリ!!! 人がどうこういう話じゃないからね。 今日は、あなた自身がどうありたいか、というお話です。 …

なぜか見えにくい痩せすぎの危険性-痩せと肥満の注目度の違い-

こんにちは、ブラザーケントです。 前回の記事の痩せすぎは病気につながるって話、僕全然知らなかったですよ。 そう!まさにそうで、知られてない感じがするよね。 今日は、なぜか注目されない痩せずぎ、についてのお話です。 前回の記事はこちらをご覧くだ…

痩せすぎは病気ではないが病気につながる-一因になりえる病気とは-

こんにちは、ブラザーケントです。 痩せている人の数は太っている人に対して少ないのはよくわかりました。 けど、メタボになる心配がないから安心といえば安心ですね。 確かメタボの危険性はないかもしれない。けど、だからって安心とは限らないよ。 今日は…

痩せすぎの基準BMIと人数割合について元ガリガリ男性が解説します

こんにちは、ブラザーケントです。 痩せすぎ体型で悩んでいる方がまず思い浮かぶ疑問は、 自分は本当に痩せているのかどうか 自分は普通の人と比べてどの程度痩せているのか ではないでしょうか。そこでこの記事では、痩せすぎの基準となるBMIという指標につ…

痩せすぎ男性だった僕の自己紹介 前編 | 僕の経歴

こんにちは、ブラザーケントです。 このページを読んでいただいて、本当にありがとうございます。 僕のやせすぎ脱出の記事は、ここから始まります。 このカテゴリーでは、僕が体重50kg⇒60kgになるまでに実際に実践してきたメソッドを、全てお伝えします。 痩…